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健康土豆变年糕 给你不一样的味觉享受

放大字体  缩小字体发布日期:2011-02-19  来源:中国特产网  作者:wenbia  浏览次数:449
核心提示:春节刚过,油腻腻的食物相信大家已然觉得有些吃不下去,而我们就来利用对身体极好的土豆,来制作寓意吉祥的年糕来怀念春节的喜庆吧。
春节刚过,油腻腻的食物相信大家已然觉得有些吃不下去,而我们就来利用对身体极好的土豆,来制作寓意吉祥的年糕来怀念春节的喜庆吧。
  
  土豆(中国特产网,提供最优质的特产资源,点击链接可获得特产资讯详情)是穷人的面包,土豆不仅种植范围广,而且富含维生素C,土豆中的维生素C在加热时也不会流失。此外,土豆还含有钾、铁、氨基酸,以及微量的具有镇定作用的阿托品。土豆有多种药效,被广泛用于辅助治疗、预防各种疾病。在德国,土豆被称为“穷人的面包”;在法国,则被称为“大地的苹果”。长期食用能够预防胃部不适,便秘等。以前,一提到土豆,大家总是想起西餐的做法,如土豆沙拉、炸薯片、土豆泥。而现在,中国特产网在这里向大家介绍一下土豆年糕的做法。取4~5个土豆,煮熟待用。将一碗剩米饭捣烂后,与煮好的土豆一起和匀,同时一点点地加入200克淀粉。揉至年糕团的硬度与耳垂的硬度相近后,将面团搓成直径约5厘米的棒状,然后切成1.5厘米厚的圆片。在平底锅中放入适量黄油烧热,将年糕片烤至两面焦黄即可。
 
关键词:中国特产网
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